Les 3 aspects de la santé mentale
La santé mentale est subdivisée en trois composantes: la santé mentale positive qui touche à l’épanouissement personnel, la détresse psychologique réactionnelle qui a trait aux situations éprouvantes et aux difficultés existentielles, et les troubles psychiatriques qui ont rapport à des classifications diagnostiques. Que savoir de ces trois aspects de la santé mentale? La santé mentale positive La santé mentale positive est définie comme un état de bien-être mental qui permet de profiter de la vie au quotidien sur le plan familial, professionnel, social, amical, spirituel, et culturel. La santé mentale positive vue comme un état de bien-être est la résultante d’une suite d’action dynamique et continue qui donne le moyen à un individu de faire valoir ses capacités et son potentiel. Elle...
Soins
L'importance de la pratique régulière du yoga et du pilates pour le bien-être physique et mental
Dans un monde où le stress quotidien et l'agitation sont monnaie courante, trouver des refuges de...
La relation entre le ronflement et la prise de poids
Quand vous considérez les problèmes de santé associés à l'excès de poids, le ronflement n'est peut-être pas...
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Pourquoi pratiquer l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie est une méthode de traitement qui utilise l’hypnose pour aider les patients à résoudre des...
Quels bienfaits pour la santé offrent les résines HHC dans les compléments alimentaires et la relaxation ?
Les résines de chanvre contenant de l’Hexahydrocannabinol (HHC) sont de plus en plus appréciées pour leurs...
Les bienfaits du lait d'ânesse dans les produits de bain artisanaux
Loin d'être un simple ingrédient de légende, le lait d'ânesse est un trésor aux multiples vertus, particulièrement prisé dans l'univers des soins corporels. Utilisé depuis l'Antiquité pour ses propriétés exceptionnelles, il trouve aujourd'hui sa place dans les produits de bain artisanaux, offrant une expérience de douceur et de bien-être incomparable. Partons à la découverte des bienfaits de ce nectar lacté à travers des produits de bain qui allient tradition et innovation. L'histoire millénaire du lait d'ânesse Le lait d'ânesse occupe une place de choix dans l'histoire de la beauté et de la dermocosmétique. Sa renommée nous parvient des confins du temps, avec l'image céleste de Cléopâtre se baignant dans ce nectar pour conserver la jeunesse et la douceur de sa peau. Cette pratique,...
Beauté
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Le CBD: pourquoi en utiliser ?
Il existe plusieurs produits naturels qui permettent de lutter contre plusieurs maux. Ces...
Les bienfaits de ‘Detox Activ', un complément alimentaire pour détoxifier le foie
Le foie joue un rôle essentiel dans le bien-être général de notre corps. Cependant, avec le stress...
Comment entretenir sa bola de grossesse
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Diététique
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Les effets nutritionnels des dattes sur la balance énergétique du corps
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Comment adapter son régime alimentaire à son programme de musculation
Dans le monde du fitness et de la musculation, l'alimentation joue un rôle prépondérant dans...
Sexualité
La dyslexie est l’un des nombreux troubles qui touche près de 5 % des enfants. Cette pathologie se traduit par une difficulté d’apprentissage lors de l’écriture et de la lecture. Il est donc important de repérer et de soigner les enfants souffrant de dyslexie. Quels sont les traitements possibles ...
Depuis fort longtemps, tout comme la lune influence les marées et le comportement des animaux, elle affecterait aussi les humains. Profitant du fait que le satellite de la terre est à l’honneur, que diriez-vous d’expérimenter un rituel appelé eau de lune. Cette pratique est devenue...
L’hypnothérapie est une méthode de traitement qui utilise l’hypnose pour aider les patients à résoudre des problèmes de santé mentale et physique. Les raisons de pratiquer l’hypnothérapie sont multiples et peuvent varier en fonction des besoins individuels de chaque patient.Les raisons de...
Autres
La gestion des compétences professionnelles est une préoccupation majeure pour de nombreux travailleurs soucieux d'optimiser leur parcours professionnel. Entre le bilan de compétences et la Validation des Acquis de l'Expérience (VAE), deux dispositifs phares en France, il n'est pas rare de se...
Quand vous considérez les problèmes de santé associés à l'excès de poids, le ronflement n'est peut-être pas le premier qui vous vient à l'esprit. Cependant, il est plus que temps d'examiner cette relation sous un jour nouveau. En effet, la prise de poids et le ronflement peuvent être étroitement...
Le foie joue un rôle essentiel dans le bien-être général de notre corps. Cependant, avec le stress, une mauvaise alimentation et des habitudes de vie non saines, il peut être surchargé de toxines. Une détoxification adéquate du foie est donc cruciale pour maintenir un niveau optimal de santé....
Dans un monde où l’apparence physique prend de plus en plus d’importance, beaucoup de gens se tournent vers la chirurgie esthétique pour améliorer leur apparence et leur confiance en soi. Parmi ces interventions, la liposuccion est l’une des plus courantes. Cependant,...
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